Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1402 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 39,20g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mickey T Eight MCT Oil, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Season Brand Sprats Sardines in Olive Oil. Abendessen: Keto Burgar Bunn, Chia Pudding, Casual Gourmet Chicken Sausage, LCHF Chili. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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