Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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109,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 263,01g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 鮪魚蛋吐司, 全家 咖啡拿鐵. Mittagessen: 炸雞塊, 咖哩飯. Abendessen: 牛肉燴飯, 咖喱牛肉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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z031279's Gewichtsverlauf
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