Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: コーヒー, ファミリーマート もちっと丸 ち～ず, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Mittagessen: どら焼き, どら焼き, KAGOME GREENS ケールグリーンスムージー. Abendessen: セブンイレブン 黒酢仕立て9品目の酸辣湯. Snacks/Sonstiges: ウイダー ウイダーinゼリー プロテイン. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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