Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 114,30g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 33,42g.
Mittagessen: 萵苣, 鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 奶油, 酪梨, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 可可粉（無糖）, 杏仁, 低碳無糖生酮麵包原味, 低碳無糖生酮麵包原味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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