Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Молвест Сыр Сулугуни, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Макфа Вермишель, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Дубки Колбаса Молочная, Батон Нарезной, Орбита Сырок Плавленный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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