Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Борщ с Курицей. Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Салат из Кальмаров, Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olg8321's Gewichtsverlauf
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