Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi. Mittagessen: Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Bacon Fume, Butternut, Patate Douce. Abendessen: Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Blanc de Poulet, Roquette (Rocket), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Fraises. Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat Noir Extra, Milka Chocolat Chaud, Leader Price Biscuits Croquants Chocolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Pomme. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 53 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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