Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 29,75g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Nescafe Gold, Каждый День Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Rich Томатный Сок, Шампиньоны, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Карамели и Тирамису, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|