Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 157,63g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Fruyo 0% Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Conad Arachidi Tostate, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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