Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Acacia. Mittagessen: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Roast Beef, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Fragole Zuccherate, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Speck , Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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