Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Абрикосы, Галичина Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Премия Фасоль Нежная в Томатном Соусе, Курица Голень Варенная ✅, Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. Abendessen: Хлебец, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сыр, Hershey's KISSES Milk Chocolate With Almonds, Миндаль, Kirici Курага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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