|
прекрасно✔😘
|
56,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, 2.04 финские лепешки, Авокадо, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Сердце Куриное, Barilla Макароны. Abendessen: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриное Филе, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|