Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 197,15g | Kohlh: 304,16g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Hardline Whey 3 Matrix, Yumurta Beyazı, Efsane Baldo Pirinç. Mittagessen: Filiz Kepekli Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mhmtkrdag's Gewichtsverlauf
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