Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Costela de Porco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sorvete, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Marilan Wafer Brigadeiro, Banana Prata, Santa Helena Paçoquita (20g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ana Luiza Almeida Cardoso's Gewichtsverlauf
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