Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 21,93g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Simbat Hudri Hurma, Pekmez. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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