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BMI 23
體脂肪28.2
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1308
體內年齡 42
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 53,37g.
Frühstück: 皮蛋, 煮熟的南瓜. Mittagessen: 核桃, 光泉 起司, 鯖魚, 油爆蝦, 花椰菜, 炒青菜. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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