Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Agua, La Serenísima Leche Entera, Kellogg's Kellness Granola Manzana y Canela. Mittagessen: Palta Hass, Cocinero Aceto Balsamico, Agua, Zapallito Verde, Huevo, Agua. Abendessen: Agua (Embotellada), Tomates Secados al Sol, Nutrileza Hamburguesa de Espinaca y Garbanzo, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Ser Flan con Caramelo, Agua, Frutos Mezclados Secos Tostados, Mate. mehr...
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3115 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Krafttraining - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mujerrobusta's Gewichtsverlauf
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