Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Молочный Мир Кефир 3,5%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Лук, Баклажан, Кабачок, Морковь. Abendessen: Вареное Яйцо, ЯНТА Кефир 3,5%, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mama Tata mama's Gewichtsverlauf
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