Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Sämpylä, Pirkka Luumu Tomaatti, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Karjalanpaisti. Abendessen: Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, X-Tra Salsakastike, X-Tra Juustoraaste 23%, Snellman Broilerinfilee, X-Tra Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Paistettu Kananmuna. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sikkupikku's Gewichtsverlauf
|