Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Kiwi, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bioland Bio Dinkelbrot, Putenaufschnitt, Edeka Milram Edamer. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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