Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ермолино Зефир, Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olg8321's Gewichtsverlauf
|