Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 169,45g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Grancereale Classico, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Mielizia Miele Millefiori , Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Salmone Fresco, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 5%. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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