Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 131,53g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Йола Ветчина Алексеевская, Чай, Активия Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой , Энержи Хлеб Минский. Zweites Frühstück: Огурец (с Кожурой), Креветки Салатные Отварные. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны с Овощами, Огурец (с Кожурой). Nachmittagstee: Горбуша, Вино Столовое Сухое Красное. Abendessen: Вино Столовое Сухое Красное, Котлеты из Индейки с Кабачком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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13400593's Gewichtsverlauf
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