Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla. Abendessen: Kiraz Domates, Coca-Cola Coca-Cola, Roka (Roket), Kısır, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Tadım Yer Fıstıklı Bar. mehr...
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391 kcal
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Bewegung:
Evde tüm vücut egzersizi - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cansu2121's Gewichtsverlauf
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