well at least im going in the right direction again
|
105,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 90,57g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 249,56g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Bologna, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, International Delight French Vanilla, Coffee. Mittagessen: Walmart Chocolate Glazed Mini Donuts, Humpty Dumpty Party Mix, Minute Maid Orange Juice. Abendessen: Butter, Ground Beef, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned), Spaghetti, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can). mehr...
|
|
2655 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
04 Apr 19 vom Mitglied: Sweetlysad
|
It's like deja vu, lol, I've seen this number before 😉
04 Apr 19 vom Mitglied: QueenMari3
|
04 Apr 19 vom Mitglied: Sweetlysad
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
QueenMari3's Gewichtsverlauf
|