Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Leite Magro sem Lactose, Cem Porcento Xarope de Agave, Nacional Papas de Aveia com Canela. Mittagessen: Café Expresso, Peras, Continente Pizza 4 Queijos. Snacks/Sonstiges: Continente Pizza 4 Queijos, Continente Bolacha Maria, Continente Gelatina Ananás, Café Expresso. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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