|
ог 83.5/96 от 82 ож 103.5 об 105.5 он 63 /54 Прекрасно, тихонечко иду к цели
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Дымов Колбаса Докторская, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Яблоки Гала, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Окей Груша Конференс, Деревенское Молочко Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Abendessen: Prime Паста Болоньезе, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Финики Отборные Тунис. mehr...
|
|
2033 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|