Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 29,57g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Сметана 20%, Яичница. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alovemir's Gewichtsverlauf
|