Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 158,91g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Palta, Castaño Pan Molde Integral Light. Mittagessen: JB Ketchup, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Cocido, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco. Abendessen: Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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r.salas_'s Gewichtsverlauf
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