Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 東洋ライス ロウカット玄米. Mittagessen: 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン サラダチキン. Abendessen: セブンイレブン サラダチキン, ライフ かにかま, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Snacks/Sonstiges: 酵素, マヨネーズ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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