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38.8%
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: 白吐司, 安麗 蛋白素. Mittagessen: 7-11 原味熱狗, 奶茶, 番茄. Abendessen: Costco 無調味綜合堅果, 炒菠菜, 鮭魚, 豆腐. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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