Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 277,08g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Новосибхлеб Пряники Мятные, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Большевик Медвежонок Барни, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, СПК Ветчина Балтийская. Abendessen: Банан, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|