Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Рафаэлло Конфета, Молвест Сыр Сулугуни, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Mittagessen: Шебекинские Спирали, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дубки Колбаса Молочная, Батон Нарезной, Орбита Сырок Плавленный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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