Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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82 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4373 kcal
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Fett: 173,12g | Eiw: 178,73g | Kohlh: 526,79g.
Frühstück: Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler. Mittagessen: Roka Marulu, Yayla Jasmine Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Dondurma, Cheesecake, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Pınar Tost Dilimli Peynir, Izgara Köfte, Pişi. Snacks/Sonstiges: Eti Canga Dark, Algida Cornetto Disc Oreo, Dondurma, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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