Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Mittagessen: Eker Ayran, Dereotlu Poğaça. Abendessen: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mücver, Karisik Tost. Snacks/Sonstiges: Profiterol, Lokma Tatlısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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