Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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109,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3524 kcal
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Fett: 288,22g | Eiw: 158,73g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Fladenbrot, Salami, Chester Schmelzkäse, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Feta, Zero Sugar, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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