Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 213,69g.
Frühstück: Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Сахар. Mittagessen: ВИК Холодец Говяжий, Жареный Картофель, Солянка Сборная Мясная, Капустный Салат, Хлеб Черный. Abendessen: Шоколадная Колбаска, Соленые Огурцы с Укропом, Проспект Хлеб Альпийский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Изюм, Яблоко, Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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