Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 112,18g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Royal Forest Пекмез Виноградный, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре, Кофе, Кокосовое Молоко, Майонез, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Помидоры. Mittagessen: Салат Овощной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Хлеб Бородинский, Баранина, Говяжий Бульон, Мороженое, Малина (Несладкая, Замороженная). Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Мороженое, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шоколад, Кофе. mehr...
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3423 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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