Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 240,90g.
Frühstück: Ирмень Кефир 1%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Брюкке Сыр Витязь, Лента Багет Французский, Яйцо. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|