Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 194,25g.
Frühstück: Зеленый Чай, Жареные Орехи Кешью с Медом, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Зеленый Чай, BeFit Салат Огуречный, Куриные Котлеты с Кабачком, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Халва, Лента Чернослив без Косточки, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konkova_O99's Gewichtsverlauf
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