Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 63,23g.
Frühstück: Walnuts, Almonds, Grapefruit, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Deli Meat, brewed coffee, half and half, Dole Salad. Abendessen: butter, coconut oil, egg, zucchini, onion, Ragu Traditional, slaw, Corn, lean ground beef, Italian sausage. Snacks/Sonstiges: brewed coffee, half and half. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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