Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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261 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 17,36g.
Frühstück: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Yeşil Çay. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cano2017's Gewichtsverlauf
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