Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 264,25g.
Frühstück: Limón, Frambuesas, Canela, Té (Infusión), Huevo. Mittagessen: Perejil, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas, Pepino (Pelado). Abendessen: Bizcocho, Ideal Pan de Molde, Lider Queso Gauda, Palta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torta Tres Leches. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 13 Stunden und 45 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Spinning - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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mari.rojasri's Gewichtsverlauf
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