Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 45,17g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Банан, Галичина Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяная Крупа. Abendessen: Sierpc Сыр Королевский, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Премия Фасоль Нежная в Белом Соусе, Курица Голень Варенная ✅. Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Sierpc Сыр Королевский, Сыр, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Яблоко Семеринка, Bakalland Energy Bar Coconut, Кешью, Lulu Сушёный Инжир, Hershey's KISSES Milk Chocolate With Almonds. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juls_tri's Gewichtsverlauf
|