Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 127,57g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alpro Soya Banana, Американо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, ВкусВилл Творог 5%, Останкинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Махеевъ Соус Барбекю, Вкус Вилл Ветчина Утренняя, President Камамбер, Сваля Сыр Литовский 45%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|