Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Milford Подсластитель, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Nescafe Gold, Помидоры, Ооо Сибирская Продовольственная Компания Колбаса с/К Сокраменто. Mittagessen: Lutik Опята Отборные в Маринаде, Fish House Тунец Натуральный, Мистраль Гречка Отварная, Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем. Abendessen: Афанасий Пиво Нефильтрованное, Ооо Сибирская Продовольственная Компания Колбаса с/К Сокраменто, Фисташки, Чим Чим Фунчоза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Сэн Сой Соевый Соус, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Уксус, Кальмары (Вареные или на Пару), Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Пятерочка Редис. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|