Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 110,11g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Leader Price Raisins Sultanines, Leader Price Cranberries Séchées, Amandes, Noix, Graines de Courge, Monoprix Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Sandwich à la Salade de Thon. Abendessen: Leader Price Frites au Four, Carrefour Basse Côte, Leader Price Frites au Four. Snacks/Sonstiges: Noix, Amandes, Daco Bello Bananes Séchées, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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