Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 蔥抓餅, 草莓吐司. Mittagessen: 鮭魚, 中式炒飯. Abendessen: 排骨湯, 鮭魚, 炒高麗菜, 白飯. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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z031279's Gewichtsverlauf
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