Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Бахетле Хлеб по Дюкану, Черкизовский Ветчина из Индейки, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус". Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Dr Dias Отруби Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Классический Синнабон, Какао, Cinnabon Классический Синнабон, Каждый День Семга Слабосоленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|