Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Кабачки Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Bonduelle Горох, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Капучино, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina63rus's Gewichtsverlauf
|